原创 最好吃又便宜的10道家常菜,你不知道的是有点小失落,快学学吧!
大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
菠菜炒鸡蛋
食材:菠菜、鸡蛋、葱姜蒜、盐、鸡粉、胡椒粉、香油
做法
1.菠菜洗净去根,顶刀切3厘长左右的段;鸡蛋打入碗中用筷子搅拌备用;葱切沫,姜切沫,蒜切沫;
2.锅中烧热下油 10克左右;放入鸡蛋,炒熟盛出备用;锅中放入清水300克左右,大火烧开,放入切好的菠菜焯下迅速倒入漏勺控水;
3.锅中下油10克,大火烧热,用葱姜蒜爆炒;加入菠菜,放盐、鸡粉、胡椒粉;放入炒好的鸡蛋,大火翻炒几下,淋香油出锅。
水煮肉片
材料:里脊肉、豆芽、葱姜蒜、香菜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、火锅底料、盐、鸡精、料酒、鸡蛋、淀粉
1、里脊肉切薄片,加盐、料酒、生抽、蛋清、淀粉,抓匀之后进行腌制。趁着腌制时,我们将豆芽洗净,葱姜蒜、香菜切好。
2、起锅烧油,爆香干辣椒、花椒,盛出来备用,重新起锅,下入葱姜蒜、豆瓣酱、火锅底料炒香,加入清水烧开,之后把豆芽放进去,煮熟捞出。接下来把肉片倒进去,煮到发白后,连汤汁一起倒在豆芽中。干辣椒、花椒、葱花、蒜末洒在上面,用热油浇一下,即可。
鱼香茄子豆角
材料:茄子1只、豆角适量、姜蒜末适量、葱段少许、郫县豆瓣酱一大勺;
鱼香汁:生抽1勺、老抽半勺、香醋1勺、白醋1勺、白糖2勺、清水适量;水淀粉:淀粉和清水适量、油适量;
做法
1.豆角洗净切段放入开水锅中焯水烫至七八分熟备用,茄子切段用淡盐水浸泡备用;
2.用一个小碗调好鱼香汁,放入一些姜蒜末搅拌均匀;单独一个小碗备好水淀粉。(总是有人问鱼香汁怎么调,最前面在用料里已经写的很详细了,在这里再次备注提醒一下);
3.锅烧热放油,把控干水的茄子放入翻炒至茄子变软盛出备用;锅中放油加热,爆香葱姜蒜末,加入一大勺郫县豆瓣酱炒出红油;
4.放入豆角和茄子翻炒;倒入鱼香汁炒匀片刻后,再倒入水淀粉收汁;淋出锅放入葱段翻炒均匀;出锅装盘;
白灼菜心
主要食材:菜心300g,蒜4瓣,蚝油,生抽。做法
(1)蒜切成末备用。
(2)菜心播去老掉的叶子,洗净,锅里烧开水后用手拿着菜叶子的部分,先把菜心梗烫到半熟。看到颜色开始变深就可以了,然后把菜心整颗放进水里煮一分钟左右。到菜叶变熟就可以捞出来了。
(3)锅里加50ml左右的水,倒两勺蚝油和一勺生抽,搅匀并煮开后倒入蒜末,煮出香味。
(4)把锅里煮好的酱汁淋在菜心上,就可以开吃了。
大葱爆羊肉
食材:羊肉250克,大葱25克,淀粉35克,酱油、盐、料酒、香油各适量,鸡蛋清1个。
做法
1、将羊肉切片,放入碗内,加入鸡蛋清、淀粉、盐拌匀。 将大葱劈开,切小段。
2、炒锅内放入花生油,用中火烧到六成热时,将羊肉片放入,用筷子拨散,再放入葱段搅散,迅速捞出。
3、锅内留油25克,将羊肉片、大葱、盐、酱油、料酒、味精、水淀粉、麻油放入,大火翻炒至熟,盛入盘中即成。
虎皮青椒
食材:青椒、生抽、老抽、醋、蒜泥、糖、淀粉
做法:①调汁:两勺生抽+一勺香醋+一勺老抽+一勺白糖+一勺淀粉+适量清水搅拌均匀待用。
②青椒洗净去籽,切成段,锅内起热油加入青椒,煎至两面呈虎皮状盛出备用。
③锅内起热油加入蒜泥煸炒出香,倒入青椒,倒入调好的酱汁,中小火收汁即可!
茄汁鸡肉
主料:鸡肉 (适量)
调料:洋葱 (适量)、罐装番茄 (适量)、蚕豆 (适量)、杏鲍菇 (适量)、百里香 (适量)、盐 (适量)、橄榄油 (适量)、现磨黑胡椒 (适量)、高汤 (适量)
食材表:鸡肉, 蚕豆,百里香, 洋葱,罐装番茄,杏鲍菇, 盐, 橄榄油,现磨黑胡椒,高汤
1.将鸡块拭干,以盐涂抹,冰箱内放置2个钟头或隔夜。取出后拭干鸡块两面(不易起油粘锅),鸡皮向下在锅中煎至金黄色;
2.当一面煎至金黄色后翻面再煎;
3.将鸡肉盛出待用,油留于锅内;
4.煎香洋葱,至软嫩且略带焦糖色;
5.倒入番茄并翻炒出香,软嫩后压碎;
6.倒入蚕豆一同翻炒;
7.将鸡肉放回锅中,加入杏鲍菇块,再加入高汤、黑胡椒和百里香,盐调味,沸腾后上盖小火炖煮即可;
8.炖至鸡肉软嫩,开盖收汁即可享用,配上面包就最合适了~
辣椒小炒肉
食材:辣椒、五花肉、豆豉、葱、姜、蒜头、生抽、白胡椒粉、盐。
做法:
1、带点肥肉的瘦肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片;
2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。这一步甚至可以不放油,可以从五花肉上切下几块肥肉在锅里炸出油来,再下肉片炒.炒辣椒同理,也可以炸点肥肉当作油,这样可以减少吃油;
3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入料酒,盐或者豆瓣酱,拌入少许香油,搅匀即可。
豆豉鲮鱼炒苦瓜
材料:苦瓜1根、豆豉鲮鱼罐头1盒、蒜2瓣、盐0.6克、色拉油15ml;
做法
1.将苦瓜对半剖开,用勺子挖出内瓤,用刀斜片成薄片;将豆豉鲮鱼罐头中的豆豉和鲮鱼分开,豆豉用刀切成小粒,鲮鱼掰成小段;
2.蒜切成末;煮锅中放足量水,水沸后加少许盐和色拉油,放入苦瓜焯烫一下,迅速捞出过凉;
3.锅中放少许油,油热后放入蒜末炒香;放入苦瓜大火快速翻炒1分钟;放入鲮鱼大火快速翻炒,加少许盐调味即可;
茄汁杏鲍菇
材料:杏鲍菇 两个 、番茄酱 适量、油 适量、盐 适量
做法:
1.杏鲍菇切小滚刀块。
2.锅中放水,放入适量盐和油,水开后放入杏鲍菇焯水。两分钟后捞出,淋干水分备用。
3.锅中放油,油热后放入番茄酱熬一下。
4.放入焯过水的杏鲍菇翻炒均匀,待出锅前放入盐调味即可
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