0~12个月是宝宝护理的关键时间,宝宝刚刚出生,对于新晋宝爸宝妈来说,每个月都是新的“挑战”!早知道不仅能减少慌乱,更能帮宝宝缓解不同阶段的不同问题。一起看看,一起和宝宝度过难忘的“幸福时光”!
宝宝成长“口诀”
一月睡:刚出生;喜欢睡觉;注意黄疸(要多晒太阳)
二月哭:无安全感;可能是肠绞痛(妈妈要给足安全感)
三认人:有一定的辨识度;看彩色卡
四翻身:身体有力;练习翻身;抬头动作
五出牙:爱流口水;乱咬东西;保护出牙
六辅食:添加辅食;第一口要高铁米粉
七月坐:骨骼发育;辅食添加肉泥
八月爬:多爬,有助于大脑发育
九断夜奶:睡整夜觉,可以逐渐断掉夜奶
十月学语:练习发音;依赖感更强
十一站走:腿部有劲儿,练习站走
十二断奶:吃奶粉&好好吃饭;考虑断奶
12 个月育儿注意事项
1月:
1、24 小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗
2、72 小时内建议接受新生儿遗传代谢病检测和新生儿耳聋基因检测
3、不要枕枕头;不建议睡头型
4、尽快接触妈妈建立吸吮反射
5、每天可以睡 16~20 小时
6、黑白卡,锻炼宝宝追视能力,卡片距眼睛 20cm 左右
7、每天洗澡后给宝宝做抚触,增进与宝宝的亲密度
8、出生 14 天后,每日补充 4001U的 D3,促进钙的吸收
9、可能会出现的状况:新生儿黄疸
2 月:
1、多趴;多训练抬头,每天2 次,每次不超过 1 分钟;有助于脊椎的发育
2、宝宝会有惊跳反射,晚上哄睡可以给宝宝穿上襁褓,也可以使用白噪音帮助宝宝入睡
3、尽量不用安抚奶嘴(形成习惯后,影响宝宝牙齿发育)
4、纯母乳宝宝按需喂养
5、避免总是抱着宝宝,影响脊椎和骨骼的发育
6、不经常抱宝宝,不利于独立性格的形成
7、预防宝宝睡偏头,每次喂奶后不在同一边入睡
8、可以带宝宝游泳
3 月:
1、培养宝宝的作息—吃、玩、睡的循环模式,每 3 个小时循环一次
2、母乳大概每天喂奶 6 次,每次 100~120ml(每天总量大于 600ml);分别在 6 点、9 点半、13 点、16 点半、20 点、23 点
3、陪宝宝练习发音,帮助宝宝发 a、e 等元音
4、帮助宝宝练习翻身
5、养成良好习惯—白天不抱睡、晚上不奶睡
6、由黑白卡过渡到彩色卡
7、可能会出现的状况:厌奶期
4 月:
1、培养宝宝的作息—吃玩、睡的循环模式,每 4个小时循环一次
2、给宝宝枕枕头,枕高 3~4cm
3、平时放一些宝宝喜欢听的儿歌
4、出牙、流口水,做好牙齿的清洁(医用纱布蘸水轻轻擦拭);注意玩具消毒
5、训练宝宝视觉,通过纯色的彩色图片,教宝宝认识颜色
6、不要给宝宝看电视、手机等电子设备
7、训练宝宝用手抓东西、训练宝宝嗅觉
8、肯会出现的状况:睡眠倒推
5 月:
1、阻止“吃手”习惯,做好刷牙准备
2、不要添加淀粉类食物
3、最好是妈妈读儿歌
4、训练宝宝发 ma、ba 音等
6 月:
1、逐渐给宝宝添加辅食
2、宝宝第一口辅食,建议吃更具营养的配方米粉、高铁米粉
3、不要用牛奶、酸奶代替配方奶
4、宝宝开始有脾气,不要纵容,让宝宝自己安静下来后再做引导
7 月:
1、长牙更多,吃奶后喝清水当漱口
2、给宝宝讲故事、看彩色卡片,重复讲一个故事,观察宝宝反映
3、“戏精”宝宝经常哭闹,妈妈要不被哭声“威胁”
4、锻炼宝宝手纸灵活性
5、宝宝可能怕生人,妈妈要多鼓励
8 月:
1、不要纵容孩子用哭闹解决问题
2、喜欢重复,来回听一个故事;玩一个积木;做一个动作
3、不要给宝宝喝糖水、冰水
4、禁止用“天黑、坏人、有怪兽”之类的吓宝宝,以免以后会怕黑、胆小、不敢独处
5、训练宝宝用小勺吃辅食
9 月:
1、不要扶宝宝过早站立
2、宝宝可以吃适量蔬菜泥
3、不给宝宝吃膨化食品、腌制食品、味精多的食品,以免影响智力
10 月
1、不要吃零食
2、吃东西就坐在餐椅上
3、锻炼宝宝逐页翻书
4、陪宝宝一起玩游戏,激发宝宝好奇心,锻炼动手动脑能力
11 月:
1、引导宝宝扶着东西,自行学习站立
2、宝宝玩玩具或积木时,不要打扰,避免影响宝宝的注意力
12 月:
1、坚持读绘本,自己翻书,锻炼宝宝养成主动看书的习惯
2、创造光脚丫的条件,有助于宝宝独自站立和行走
3、摔倒不可避免,引导宝宝摔倒自己爬起来
4、给宝宝说话的机会,可以训练宝宝说话
辅食如何搭配更科学、更有营养?什么该吃、什么不该吃?你是否了解?
明天带来辅食方面的分享
欢迎关注或在评论区留言,一起交流育儿心得体会,育儿过程中的的点点滴滴……
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