当喝茶后我们觉得身体舒泰，精神饱满，首先这茶肯定是一个做得到位的茶：优良的生长环境与制作工艺。加上恰当地冲泡，喝了能够产生保健功效，健康生活也就近了。
茶确能保健，但将泡茶喝茶建立成为一项生活习惯，在品味与养生之外，还能带我们很多益处……
- 学会专注 -
煮水时，专注水温的把控；冲泡时，专注茶水相融的时间和力道；品饮时，专注每一口茶汤的变化......因为专注，喝茶之人更能发现和感知生活中的每一份小幸福。
幸福的秘密并不是你拥有完美生活，而是你懂得专注于它美好的部分，比如喝茶。爱茶的人，对生活有一种专注的热爱。
- 有耐心 -
心急喝不到好茶，砺就了茶人“有耐心”的品质。
静候水温，轻注水，细出汤……太急躁的心，往往忽视细节对茶味的影响。
茶圈常说“存新茶，喝老茶”，说明光阴会赋予茶不一样的味道。为了展现茶最好的味道品质，等待岁月对茶的转化，茶人也丝毫没有怨言，甚至还充满着期待。
- 乐在当下 -
不少人因为忙于生计，疲于奔波，觉得跟享受沾边的事应该无限延后。但喝茶的人就有这种“乐在当下”的奢侈态度，再忙再累，也要腾出时间让自己享受一杯好茶的时光。诚然，做感兴趣的事，永远不算浪费时间。
- 提升自信 -
有人说茶人自带气场，这不假。人群之中，他们从容又坚定，笑容里是自信和温暖，茶人的素雅气质总能“稳住全场”。因为对茶的感悟越深，自己追求的感觉也越清晰，为人处事，明白心之所向。心变得平缓了，自信因自知而得到由内而外的提升。
故，长期喝茶的男人往往会更大气通透，温文尔雅，女人会更温润如玉，自信优雅。
- 热爱分享 -
一个人喝茶是一种味道，三个人喝茶却能喝出三种味道。爱茶人知道，好茶的价值，是要让它走进更多人的心头，独乐乐不如众乐乐。茶逢知己，爱茶人甚至乐于把珍藏的茶都拿出来，一起品茶论道。
- 心胸坦然 -
喝茶人在茶杯的一次次拿起放下中悟得坦然。不仅是喝茶的姿态，拿起放下也是一种人生态度。有好茶在面前，拿起来喝便是了；有好的机会在面前，勇敢地争取；该属于自己的幸福，更要紧紧地握住，考虑太多，反而失去最初的勇气。
太过纠结的人生，大事小事压于心上，终会压垮自己。改变不了已经发生的事，但可以改变我们对这些事的态度。坦然视之，得时珍惜，失时从容。
- 懂得感恩 -
心怀感恩的人，才能更懂一杯茶的价值。
茶有不少种类，泡茶有好多方法，喝茶的人有不同的性情，我们每天享用不一样的香味，滋养身体带来新活力，大家也冲击出彼此间的新智慧，那是变化的乐趣。
所以茶带给我们的绝不只有内含物质，健康与美好，都在潜移默化中滋润着我们。
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