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百岁漫画家方成是 90岁时还骑自行车
90岁时的方成先生,还照样能骑自行车,走起路来比一些七八十岁的还利索。
100岁的方老身体依旧硬朗,甚至仍在坚持创作。他将自己的长寿归纳为一个字——忙
忙,生活一向很平常,骑车画画写文章。养生就靠一个字:忙。
1、忙着玩
这个“忙”是笼统的概念,有忙于写,有忙于养花、养鸟、钓鱼,等等,只要是真忙,心里想的,手脚为此活动的,都是养生之道。
在《艺术人生》接受采访时,方老进一步总结为——“会玩”。
“喜欢种花就种花,喜欢养鸟就养鸟。”“不会写文章就去公园看人下棋”,总之是“要有喜好的东西”,“你什么都不喜好,这个生活就麻烦了”。
2、忙着交朋友
这样忙还有个好处,就是朋友多。尤其是和也同样忙的朋友在一起,有共同语言,正是酒逢知己,烟遇良朋,越谈越高兴。当然,酒只限一杯葡萄制品,烟限一两支,不吸更好。
3、忙着骑自行车
“骑车是一种锻炼,想骑就骑,想走就走,上车就有座儿,不像公共汽车,你得听它的,它还得跟你要钱买票,这多不划算。”
4、忙得没时间不开心
认识的人都知道,方成先生是天生的乐天派,在任何环境下,都能保持开朗的心情,从未见过他愁眉苦脸。
他说保持快乐的秘诀之一就是“老有事忙,没工夫想(不开心的事)。”
另一个秘诀就是“尽人事听天命”:“我最倒霉的时候,我心里一点不着急,每一个人,生活里面一定会遇到很多想象不到的事情,人生就是这样,每个人都一样。所以碰到多倒霉的事我心里都不难受。”
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