牛奶和纯牛奶有什么区别吗，3种区别(纯牛奶是高温杀菌)

在我们的生活中，我们人体的健康是很重要的，所以我们要经常的给自己多补充一些营养，这样的话，我们的身体就会变得很健康的，在我们早餐的时候，就可以喝上一杯牛奶。但是对于牛奶，不一样的牛奶就会有着不一样的作用，你们知道牛奶和纯牛奶有什么区别吗?下面就和 爱彩妹生活网一起看看吧。

牛奶和纯牛奶的三种区别

1、杀菌方式

虽然这两种牛奶都是以鲜牛乳作为原料的，这两种奶的杀菌的方式是不一样的，一般的鲜牛奶是以鲜牛乳作为原料的，然后再经过85度的低温慢慢的加热的。然后就是纯牛奶，它是一种常温奶，它是由很快的高温去灭菌的超高温的灭菌乳。

2、营养方式

因为它们两的杀菌方式是不一样的，对于鲜牛奶，它的杀菌的温度没有很高，所以是可以很好的能够保留在牛奶里面的营养物质。再就是纯牛奶，它是高温来灭菌的，因为温度过高，所以里面的营养就会流失很多，营养就没有那么丰富了的。

3、存放方式

一般的鲜奶在买回来之后，一般都是要把它放在温度在十度以下的环境的，要是没有的话，那牛奶里面的细菌都有会出来了的，所以最好就是把他冷藏着，这样就不用担心了。然后就是纯牛奶了，对于这个就是要把它放在平常的温度下面，就可以了。

喝鲜牛奶好还是纯牛奶好

其实这两个牛奶都是很好的，这两个喝了都是对我们的身体很好的，就像鲜牛奶里面是有着蛋白质以及脂肪、乳糖的，对于这些营养的物质，纯牛奶也是有的，所以它们对我们的身体都是很好的，都是有着很高的营养价值，所以两个牛奶都很好。

牛奶喝纯牛奶的区别就是在于它们的杀菌方式和营养方式，还有存放方式的不同，下面大家还可以看看牛奶是在什么时候喝效果最佳。

牛奶什么时候喝效果最佳

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