《少有人走的路-心智成熟的旅程》-自律：心智成熟的主要工具思维导图
《少有人走的路-心智成熟的旅程》-自律：心智成熟的主要工具，人生苦难重重、自律的第一个原则：推迟满足感；自律的第二个原则：承担责任；自律的第三个原则：忠于事实；自律的第四个原则：保持平衡
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思维导图大纲
《少有人走的路-心智成熟的旅程》-自律：心智成熟的主要工具思维导图模板大纲
人生苦难重重
这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一
是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一
很多人对待问题和痛苦的态度：抱怨、逃避和焦虑
很遗憾，我们却以为人生要快乐，要舒适，遇到问题不是怨天尤人，就是抱怨自己命苦，逃避痛苦，直到无处可逃，再也欺骗不了自己
不解决问题，你就会成为问题
“神经官能症，就是人生痛苦最常见的替代品。”
如何解决
自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题
自律的第一个原则：推迟满足感
研究证明，能够推迟满足感的人，更容易取得成功
第一种错误态度：消极对待问题
不能花费足够多的时间和精力来解决问题的态度
第二种错误态度：忽略问题，期待问题自行消失
问题是生活的常态，很多人希望问题一旦出现就能立刻解决，期待问题自行消失，这种态度非常可怕
教育孩子来说，希望孩子能够延迟满足，能够自律，作为家长，自己却做着违背自律原则和要求的事情
要让孩子懂得“先苦后甜”的道理，家长首先要自律
真正的自律会让我们不急于把问题甩开，让自己冷静下来，分析问题，直到把问题解决
自律的第二个原则：承担责任
理解了延迟满足的重要性，“承担责任”相对就很容易理解
勇敢地说出“这是我的问题，要由我来解决！”是每个积极面对人生问题的人应该有的态度
自律的第三个原则：忠于事实
想要承担责任，其实并不简单，要有清醒的认知和对事物的判断力，前提就是忠于事实
需要根据新的信息不断地更新地图，当旧地图过时，或有大量新的信息需要更新时，需要大量的舍弃或修订地图
自律的第四个原则：保持平衡
保持平衡的艺术，是实现完全的自律的重要部分
放弃固有的人格、根深蒂固的意识和行为模式，要想获得心智的成熟，有所作为，承受放弃带来的痛苦是必须的
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